Blog

Proč děti jednoduše neodpojit?

Co můžete udělat pro digitální wellbeing vašeho dítka?

Do postele s mobilem? Raději ne.

Vytvořte si vlastní menu aktivit, které vás skutečně naplňují!

Jak a proč začít praktikovat všímavost?

Jaký byl letošní Týden pro wellbeing ve škole a co si z něj odnést, i když jste se nestihli zúčastnit?

Co ještě potřebujete vědět o digitálním wellbeingu?

Buďte s námi u naší proměny!

Nový volnočasový vzdělávací program pro středoškoláky a středoškolačky

Není detox jako detox. Zázraky však nečekejte.

Prokrastinuješ, špatně spíš a trápí tě osamělost? Zapoj se do naší týdenní výzvy!

„Propařte“ se k digitálnímu wellbeingu!

Praktické tipy pro rodiče

Ohlédněte se s námi za loňskými úspěchy!

Spousta (bez)obrazovkové zábavy pro děti i dospívající

Dospívající se neumí nudit a trápí je osamělost

Tipy, jak pečovat o digitální pohodu

Co je FoMO a jak ho žactvu pomoci zmírnit?

Umění být občas o samotě tak paradoxně může být prevencí tíživého pocitu osamělosti.

Velký průvodce sociálními sítěmi

10 věcí, které by měl každý rodič vědět o dětském online světě

Pochopte, jak technologie fungují

Digitální návyky dětí vždy začínají u rodičů

Co je YouTube Kids a na co si dát pozor?

Rozhovor s ambasadorkou Digitální výchovy

10 základních pravidel, které by sis měl osvojit.

Dopamin a digitální technologie

Co jsou (virtuální) icebreakery a jak na to?

Onlinový multitasking jako zabiják produktivity a soustředění. Co s tím?

Náš život je výsledkem našich návyků. Zdánlivě bezvýznamné, ale dlouhodobě opakované činnosti nás totiž ovlivňují víc, než se na první pohled zdá.

Zaměřte se na své digitální návyky.

Trávíte v digitálním světě víc času, než byste chtěli? Není divu. Pojďme se na to podívat společně.